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很多人都有過健身,運動跑步的經驗,運動久時常發現自己的瑜珈服,YOGA服,機能衣
很多人都有過健身、
運動跑步的經驗，
運動久時常發現，
似乎都
因運動時滿身大汗，
衣服不透氣導致衣服緊貼，
全身不適
流汗後角質廢物堆積，
皮膚角質化，
嚴重甚至產生毛囊炎等問題。
很多人運動選衣服時，
只注重衣服的寬鬆度，
和是否有摸起來是否像棉質一樣，
這樣可就選錯囉!
首先選衣服有五大重點
1.透氣度
2.緊身性
3.彈性
4.材質
5.美觀
1.透氣度
如果衣服看起來
再怎麼好看，但是缺乏透氣性，
這樣穿久了，
排汗效果不佳，
反倒成了身體運動不舒服，
久了可能造成毛囊發炎
實在得不償失。
那要怎樣知道衣服的透氣性呢?
首先很簡單
只要做個小實驗就可以了!!!
去拿個熱開水，在開水上方，
放下一個像是光碟片阿，
或是一面鏡子，等待10-20秒後
就會發現，鏡子或是光碟片 表面 產生蒸氣現象，
這時就可以分辨出是否透氣囉!
就像下面的影片一樣
2.緊身性&3.彈性
其實很多的激烈有氧運動會造成身體的成衣，
不得體的現象，
為什麼緊身性 和 彈性 要一起說呢?
有些衣服 雖然有了緊身性
但卻造成 彈性不佳 使得
衣服穿久了卻失去了它原有壓力效果，
並且彈性也鬆脫了，
有了厚度硬度卻失了透氣性，
所以緊身性 和彈性 要適量的比例調配。
4.材質
首先在選yoga衣時,
最重要的就是材質，
雖然棉摸起來舒服，
但是絕對不要選擇含棉比例較大的yoga衣，
因為這樣在汗水排 汗的過程中，
不僅無法盡情排放汗水，
衣服黏在後背也擺脫不了，
非常尷尬難受。
(小編提醒:雖然棉很吸汗，
但如果一直流汗會悶著，造成透氣不佳)
首先就是以聚酯纖維和 彈性纖維為主，
適當比例的調整 聚酯纖維 和彈性纖維
可是一件很重要的事情呢!
目前K-JOHN的運動衣 在彈性和緊身性85%-90%
聚酯纖維(K-JOHN FARBICS) 彈性纖維 10-20%
5.美觀
當然囉選擇一件
如何穿得美 那就看各位的穿搭技術囉!
穿的美
更要穿得好!
K-JOHN
堅持做最好!
瑜珈服最重要的彈性設計
我們都做到了!!!
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日期:4月18日凌晨，2018年女足亞洲杯半決賽第二場將打響，中國女足將在約旦阿卜杜拉國王體育場對陣日本女足，賽前亞足聯官方放出了一段中國女足球員李影的採訪，李影表示，上一屆亞洲杯半決賽被日本絕殺比較可惜，這屆想彌補上屆的遺憾，特別想在半決賽中拿下日本。
以下為採訪實錄：
問：半決賽再次對陣日本，對上一屆亞洲杯半決賽的回憶？
瑜珈服 ,瑜珈服推薦 李影：上一屆比較可惜吧，因為我們是在補時的最後階段被進了一個球，是個角球，一直以來日本的角球和自由球都特別的好，我覺得（這次對陣日本）就想彌補上屆的遺憾吧，我覺得這麼多年了咱們好久都沒贏過日本了，特別想在半決賽中拿下日本，上一屆亞洲杯我們可能踢的並不是特別的好，沒有特別好的絕佳機會，但是在東亞四強賽上我們也對過日本，比以往不同的是我們大家都更成熟了，更加進步了。
問：你說如何讓自己保持每場比賽都進球的狀態？
李影：我覺得其實自己的狀態還好吧，沒有說特別特別好，畢竟小組賽的對手不是很強，我覺得在我這位置上的職責就是應該每一場能進球，包括我覺得每個球員對我的助攻才能讓我每一場都能進球，我們隊伍表現的同樣出色，才會讓我有（這麼多進球的）機會。
（新體）
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